|
כאבי רגלים
יש לי רגילה אז אני מפציץ בשאלות=)
בחודש האחרון יש לי כאבי רגלים בקרסול וגם באצבעות... זה קורה לי לפני שאני מתחיל לעשות ריצה אנחנו מחויבים ל4 פעמים בשבוע 7 לא התלוננתי אבל יש לי אפשרות לא לעשות את הריצות האלה...פשוט זה כייף לי זה מגבש ואפילו בסופי שבוע אני עושה.. השאלה מה זה..אם זאת התחלה של שבר מה בדיוק לעשות? תדריכו אותי בבקשה חבר'ה |
up@@
|
תנוח כמה ימים ואם הכאבים נמשכים תפנה לרופא/אורתופד
|
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 03:52. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ