|
רואקיטן וחדר כושר ? אפשרי ?
רואקיטן וחדר כושר ? אפשרי ?
זה יפגע לי כבד יותר כי המצב שלי לא חמור אבל התחלתי לקחת לפני 4 ימים .. |
מה המינון?כעקרון אתה יכול רק תצפה לכאבי פרקים,שאצלי הם מטורפים,הפסקתי..הגב שלי עוד שניה קורס
|
חחח בידיוק באתי לפתוח גם אשכול כזה...
רק שאני כבר לקחתי מזמן ראוקוטן ורציתי לדעת מה היו ההפשעות של זה על האימונים שלי נ.ב. שמעתי משהו שזה פוגע בהתקדמות (לא יודע אם במסה או בכוח) ושזה גורם לבעיות פרקים אבל אין לי מושג אם זה נכון או לא ובגלל גם אני רציתי לפתוח אשכול כזה |
בינתיים מעט רק 20 מיליגרם ליום. אבל הרופא אמר שעוד חודש / חודשיים הוא יעבור ל-40 .. כעיקרון אני די קטן אני שוקל 58 ואני מטר 70
|
ציטוט:
ואני אפילו שקלתי פחות ממך באיזה 4 קילו או יותר |
לי הוא נתן 4 כדורים של 20 גרם(80 גרם בסה"כ) :x:x
|
אצלי המצב גם לא קשה פשוט יש לי איזה 10 פצעים אדומים כאלה לא בולטים ואיזה פעם בשלוש ימיים יוצא לי איזה אחד עם מוגלהנ מבין אחי ? ופשוט זה משגע אותי .. לזה מעלי שלקח 80 מ"ג עשית חדר כושר שלקחת ? ועלה לךהתפקוד כבד ?
|
חחחח אני משתמש רק יומיים :x
|
ציטוט:
|
חחח גמאני זה היום השלישי ..
|
חה חה חה חה חה!!!
עקפתי את כולכם אני משתמש חודש! |
ציטוט:
למי ששאל אני 76 קילו :| |
אין לי חצ"קונים חה חה חה חה חה חה!!!
יש לי פצעים מהחצ"קונים שהיו לי כשהייתי צעיר ותמים. אני 85 ק"ג |
טוב אולי תענו לי על השאלה בבקשה ? :(
|
כולם פה מחוצ'קנים הא?!
היו פה בשבוע האחרון לפחות 10 נושאים עם אותם שאלות. Search Button... Use It Or Lose It ffs |
אני גם יומים לוקח ביום הראשוןן לקחתי כדור אחד של 20 מג(הרואפ אמר לי לקחת 20 מג כל יום)
ביום השני אני אומר לעצמי מזה פה רק אחד חחחחחח לקחתי אחד בבוקר אחד בערב וןהיום לקחתי רק אחד בבוקר ואולי גם בערב חחחחחחחחח השאלה מתי מרגישים שזה מתחיל לעבור והתחילו לצאת לי הרבה במצח.... והיום נשקלתי ועליתי איזה קילו ......אז אני חושב שזה קילו חצקונים חחחחחח |
פיי .. יא סטלן הרופא אמר 1 תיקח 1 ..
|
אבל אני לא מרגיש שינוי .....אבל מגיע לכדור הזה כבוד
העור שלי כל דקה הייהה משתמן עכשיו הוא לא ממש והוא כזה מבריק משו אש! |
ציטוט מהאשכול השני על הנושא: לקחתי כדורים לחצ'קונים, למזלי לא התאמנתי אז (למרות שכן רקדתי, אבל עבודה עם משקלים לא הייתה לי).
בנוסף גם לא היו לי בעיות בכבד, כל חודש-חודשיים עושים לך בדיקת דם ובודקים את הכבד.. ובקשר לחדר כושר- אתה תוכל להמשיך להתאמן אבל עם משקלים נמוכים יותר... |
ציטוט:
|
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 06:57. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ