|
מתי לקחת ויטמינים?
שלום לכולם!!
רציתי לישאול מתי הכי כדאי לקחת מולטיויטמין הכוונה באיזה מהארוחות הכי כדאי?\ אני לוקח כרגע בבוקר עים שייק הפרוטאין+שש+בננה+מולטיויטמין+אומגה |
אתה יכול לקחת לפני השינה או בארוחה שיש בה שומן כדי שהויטמים שנספגים בשומן יספגו
|
תודה לך מיה על התגובה המהירה בכל זאת מתי את אישית ממליצה שהכי כדאי לקחת את המולטיוטמין?
הכוונה באיזה ארוחה ההית משלבת אותה? שיהיה הכי אפקטיבי לגוף. אני מיתאמן בשעה 6 בערב עד 7 בערך. העים כדאי אחרי אימון בארוחת ערב? |
בבוקר
|
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 16:48. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ