ישראלבודי - בקשר לארוחה לאחר האימון-דחוף..

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- תזונה ותוספים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=5)

- - בקשר לארוחה לאחר האימון-דחוף.. (https://israelbody.com/showthread.php?t=25259)

Snacks

07-12-07 23:01

בקשר לארוחה לאחר האימון-דחוף..

פעם אחרי אימון אכלתי טונה..
אבל אחרי שראיתי המון תפריטים פה,ראיתי שאוכלים טונה לפני השינה ואחרי אימון שייק חלבון,סקופ חלבון וכ'ו
אבל שאומרים סקופ חלבון שייק חלבון איך מכינים את זה וכ'ו?
ושווה להמשיך לאכול את הטונה לאחר האימון?
תודה לעוזרים
ותגידו גם מה אתם אוכלים אחרי האימון..זה חשוב..מי שעונה מלך!!:flowers: :sbb4: :11:
אני=:bow:

OhadB

07-12-07 23:09

סקופ חלבון = אבקת חלבון . זה לא קשור הם אוכלים את זה כי הם משלימים לכמות חלבון שהם צריכים ביום 2 גרם חלבון על כל משקל בגוף..

Snacks

07-12-07 23:17

אהההה טוב,בנתיים אני לא יכול לקחת את זה..
שייק חלבון זה שייק טבעי? איך מכינים?
תודה על התגובה אחי :)

OhadB

07-12-07 23:58

צריכים לקנות אבקת חלבון .. וזהע לא טבעי

toxicity

08-12-07 00:09

ציטוט:

פורסם במקור על ידי OhadB

צריכים לקנות אבקת חלבון .. וזהע לא טבעי

טבעי כמו קוטג'

itaiprz1

08-12-07 00:34

יותר טיבעי ממיץ תפוזים

trx--->sus

08-12-07 09:10

ציטוט:

פורסם במקור על ידי itaiprz1

יותר טיבעי ממיץ תפוזים

אבל תגלה לו שזה מצמיח זנב

itaiprz1

08-12-07 12:47

זה לא עבר שום עיבוד שום תהליך זה בה ישר מהעץ הנה הוכחה
http://img454.imageshack.us/img454/3186/96359504gs3.jpg

קוראים לו עץ החלבון הוא עכשיו צעיר
כשהוא מגיע ל80 שנה הוא מייצר גיינרים

Blabla144

08-12-07 13:46

ציטוט:

פורסם במקור על ידי itaiprz1

חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח חחחחחחחחחחחח

OhadB

08-12-07 15:23

ציטוט:

פורסם במקור על ידי toxicity

טבעי כמו קוטג'

יש לזה תופעות לוואי ?

Bodybuilder

08-12-07 15:39

ציטוט:

פורסם במקור על ידי OhadB

יש לזה תופעות לוואי ?

כן יש,יש סכנה גדולה להצמיח שורשים
יש לי חבר שזה קרא לו,לא נעים,סתכל, תמונה למטה..

http://news.msn.co.il/NR/rdonlyres/4...183/Treeee.jpg
אבקות חלבון טבעיות - זה לא צחוק.

OhadB

08-12-07 15:51

שב בשקט כולה שאלתי

Bodybuilder

08-12-07 15:58

ציטוט:

פורסם במקור על ידי OhadB

שב בשקט כולה שאלתי

תסתכל שוב על התמונה,אני הבחור מצד שמאל(בלי עלים ושורשים) ואני כבר יושב:flowers:

OhadB

08-12-07 15:59

ואי אחי אני רואה נהיית בדרן היום מה אתה חבר של שלום אסייג הוא משו ?

Bodybuilder

08-12-07 16:10

ציטוט:

פורסם במקור על ידי OhadB

ואי אחי אני רואה נהיית בדרן היום מה אתה חבר של שלום אסייג הוא משו ?

אז מה זאת היתה השאלה הזאת (יש לחלבון תופעות לוואי) + תענת שזה לא טבעי
מה אתה חמור או שאתה מסתלבט ?

trx--->sus

08-12-07 16:39

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Bodybuilder

תסתכל שוב על התמונה,אני הבחור מצד שמאל(בלי עלים ושורשים) ואני כבר יושב:flowers:

חח אתה התילאדי הזה שיושב שם איזה שחיף

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 02:36.