|
אימון אינטרוולים
מישו יכול להסביר לי בדיוק איך אני מבצע אותו?
תדירות אימון כזה? אני מתאמן בין פעמיים לשלוש בשבוע אימוני משקולות, לא ביצעתי אירובי הרבה זמן,מומלץ לבצע את אימון האינטרוולים? תודה |
אני די בטוח שחיופש בגוגל יתן לך תוצאות יותר טובות מפה.
|
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 16:46. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ