ישראלבודי - ab או abcd

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- אימונים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=4)

- - ab או abcd (https://israelbody.com/showthread.php?t=24457)

mb512

24-11-07 20:58

ab או abcd

שלום
איזה תוכנית לבחור ab או abcd כי אני רוצה להתאמן רק 4 פעמים בשבוע
תודה

tipakess

24-11-07 21:02

ציטוט:

פורסם במקור על ידי mb512

שלום
איזה תוכנית לבחור ab או abcd כי אני רוצה להתאמן רק 4 פעמים בשבוע
תודה

ab ברור

mb512

24-11-07 21:06

למה??
אבל ב abcd יש יותר תרגילים??

pimp	24-11-07 21:10

למה ?
כי Abc זה למי שיכול להיתאמן לפחות 6 פעם בשבוע

Flash

24-11-07 21:13

ברור ש Ab
מה זה שווה שאתה עושה אימון אחד לקבוצת שריר פעם בשבוע?

mb512

24-11-07 21:30

כמה תרגילים ב ab לכל חלק בגוף?.

mb512

24-11-07 21:31

אמרו לי ש6 פעמים שזה מוגזם

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 15:28.