|
ראוקטן ופיתוח גוףף...
חברה ראיתי שבין התופעות לוואי כאבי פרקים וכל זה מה אתם אומרים להתחיל להלשתמש ובמקביל גם לתת תנשמה באימונים מפציצים האם זה יפריע?
|
אני יודע שרופאים אומרים שבזמן לקיחת הראקוטן אסור להתאמן.
גם לי יש מלא דברים שאני צריך לעשות אבל אני דוחה אותם עד לפגרה הבאה שאני אעשה. |
אני לוקח 3 כדורים ביום של 20 מיליגרם..ומתאמן כרגיל..בינתיים אולי קצת אני מרגיש עקצוצים בפרקים..ממש בקטנה..אבל על הזיין שלי..עם הכאב סובלים..זה לא שזה עושה דלקות או משהו שאתה נדפק עם זה תקפה ארוכה..זה יעבור.
|
מה כל פעם ישאלו את השאלה הזאתי עכשיו?
|
ציטוט:
|
זה מפריע
זה פוגע במנגנון כיווץ שריר..בעקבות זה לירידה ביכולת לפתח כוח..מה שגורם בסופו של דבר לירידה במסה.. אגב זה גם לא כל כך בריא להתאמן חזק בתקופה שאתה לוקח רואקוטן בגלל שהוא גרום לעליה ברמות cpk ובכלל מעמיס יותר על הכבד |
אור לגבי הסעיף הראשון אני די מסכים איתך כי היקף היד שלי באותה תקופה ירד 2-3 מ"מ מחורבנים ובעניין הכוח עליתי די סבבה
ובעניים CPK זה בסדר שאלתי רופא שהוא אחראי מחלקה וסתם במקרה הוא השתתף במחקר שלקחו כמה מאות חילים ונתנו להם להשתמש ברוקטאן ורמות CPK שלהם עלו לרמות מטורפות ותוך כדי שמוש ברקוטאן CPK צנח לנורמלה והכל היה תקין אז ככה שבעניין CPK זה לא נכון:jockey: |
עם עלית בכוח אז למה שתירד במאסה זה לא הגיוני זה לא בגלל הראקוטן תבדוק תזונה שלך חביבי
|
מותק אני עם יאיר להב זה מה שהיה לי רק למשך חודש אחד מחורבן וזהו:jockey:
אבל עכשיו אני בכלל מתקדם בצעדי ענקק אני לא רואה את התקדמות שלי לעומת שנה שעברה דעתי בגלל רמות הטסט בגוף עלו חבלז |
מזה קשור עם מי אתה?
אם אתה לא נותן את מעצמך תמקס באימוניםפ ובתזונה לא לפספס שום ארוחה ולהקפיד על הכל מא עד ת אז אין סיבה שתירד מה הקשר רוקוטן זה ממש דבילי...... |
אוףףףףףףףףףףףףףףףףףףף אין לי כוח להתכווח עם אחד כמוך תאמין שאכלתי כמו שצריך די כבר
זה פשוט בגלל התרופה או משהו זה לא קשור לתזונה ואימונים |
טוב אח שלי
|
אני ההיתי על רואקוטן גם איגרוף וגם חדר כושר ולא היה כלום ועלתי גם במשקלים וגם במסה אבל אחי זה נראה לי גם תלוי במנה שנתנו לך כמה נתנו לך 20 גרם?
|
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 20:12. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ