|
"מסה רזה"
יש חיה כזאת? כי הדעה הרווחת היא שאם תיתאמן חזק בלי להקפיד על תזונה יהיה לך גוף שרירי אבל בלי יותר מידי נפח...
אני באופן אישי חושב שזה תוצאה של מסה וחיטוב רצחני, מה אתם אומרים? |
אני מפחד ממסה לא רזה..
לדעתי יש דבר כזה אם ייודעים לאכול נכון... ובשביל זה יש את גיל חח Xd |
ציטוט:
|
לא הבנתי תשאלה
במסה מה שמשנה אם תעלה באחוזי שומן זה האימונים, המאזן הקלורי, וכמות החלבון שאתה מכניס בעיקר גנטיקה אבל תראה את סיקס פאק זה דוגמא טובה בנאדם בחיים לא עשה חיטוב ועם אחוז שומן של דג |
ציטוט:
עכשיו אני חושב שזה ביגלל מסה ואחרי זה חיטוב רצחני, אבל יש שחושבים שזה בגילל שמיתאמנים ולא מקפידים לאכול. עכשיו מה שאני שואל זה איך זה יכול להיות? |
ציטוט:
הבנאדם לא עשה שום מסה, הוא שקל משו כמו 55 קילו כולה ותהיה בטוח שברוס לי אכל בריא, הוא גם הקפיד אם לא תקפיד ותתאמן אתה עדיין לא תראה תוצאות גדולות(תלוי בגנטיקה גם) |
אני גם מאמין בזה - מסה נקייה ואני מנסה לעלות רק מסה בלי אחוזי שומן ואני די מצליח..
|
חח ברוס לי הוא דוגמא מעולה לחוסר הידע של הציבור בשרירים,
ברוס לי הוא שחיף, אבל תמיד אני שומע שמדמים אותו לסוס קרנף בעל כוח.. ואת לוליק למשל (רק דוגמא) ידמו לשמן שאין לו שרירים ביכלל, למרות שמסת השריר שלו ענקית. |
רוב הציבור מחזיק מבנאדם עם קוביות בבטן שור אז זה טבעי שלוליק ההר אדם יחשב כסתם שמן
|
ציטוט:
|
חח לברוזס לי ראו טוב את השרירים כל הוא היה ממס רזה...
כדי לפצח מאסה צריך לאכול וזהו.. |
ציטוט:
לוליק יראה שמן כי מה שנראה לעין זה השומן שמעל השרירים. למרות שבסרטון שארבל הביא הוא נראה הרבה יותר טוב, הוא נראה שרירי ולא סתם ענק כמו בתמונות קודמות שראיתי. |
ציטוט:
מרימים לך סלעים, דוחפים מסעיות, את הגלגלים הענקיים האלה וכו' וכו', יש הרבה כאלה שהם באמת שמנים, אחרי שהם מורידים את החגורה הזאת לגב הכרס שלהם נופלת עד הבירכיים, ואני ראיתי את זה יותר מפעם אחת. חוץ מזה שלוליק כבר ניהיה סמי סלב בארץ, הופיע בערוץ 10 בערוץ2 ככה שאני משאר שכולם יודעים שלוליק הוא כולו שרירים! |
ציטוט:
|
ציטוט:
|
ציטוט:
ברוס לי לא הקפיד על מזון ולא על אימונים נכונים במכון כושר...הוא היה מתאמן 9 שעות במכון כושר לפי מה ששמעתי...S: |
למה אתה מתכוון ב"מסה רזה"?
וברוס לי שחיף |
בשורה תחתונה צריך להיות חטוב כל הזמן
|
ציטוט:
|
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 18:52. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ