|
טונה במים או בשמן?
^^ מה עדיף? ולמה..
|
במים.
השמן מעכב את הספיגה של החלבון בשריר לאחר אימון. וגם השמן הזה לא בריא במיוחד לפי מה שהבנתי. |
עד עכשיו תמיד אכלתי בשמן \:
חבל שלא ידעתי.. |
במים אחי..
|
אי אפשר לאכול את הטונה במים אני הקאתי מימנה אני רק קונה בשמן קונולה
|
אחי,תרים חיפוש בפורום על זה יש ים בהערות ... בעיקרון אתה יכול לסחוט את השמן ולהוסיף שמן איכותי...
|
אוי נו באמת עוד פוסט כזה אני זוכר שלפני איזה שנה היה פה פוסט כזה תריץ חיפםוש
|
ציטוט:
תנסה טונה במים לאחר שהוא סחוט מהמים ותוסיף שמן זית(כפית)לימון מלח פלפל בצל למי שאוהב וזהו. :fellow: |
טונה בשמן זה מסריח רצח בע :|
|
אם אתה כבר אוכל טונה בשמן אז תסחוט את הטונה ותוסיף לה מים :)
|
ציטוט:
|
מים זה גועל נפש.
אם אתה לא בחיטוב תאכל מה שיותר טעים לך. |
בהתחלה אכלתי רק בשמן והמים היה מגעיל עכשו אני אוכל רק במים השמן מגעיל אותי
|
אם זה אחרי אימון תאכל טונה במים אם זה במשך היום תיקח את הטונה במים ותוסיף לה שמן זית ,אפילו שיש לקנות טונה בשמן זית זה גם יקר ובנוסף מאיפה אפשר לדעת איזה שמן זית זה:unsure:
|
אם אתה בתקופת עיצוב עדיף טונה במים כי טונה בשמן זה יותר קלוריות
|
טיפ על מנת לשפר את הטעם של טונה במים:
תסחט את הטונה במיים עד כמה שאפשר ותערבב אותה עם כפית טחינה, יוצא ממש טעים. וגם אתה מקבל כך שומן איכותי. |
ציטוט:
|
ציטוט:
|
אני ניצלתי בעקבות המושיע שלי זה פשוט פצצה,זה מעדן!
אני שם עם הטונה במים [אחרי שסחטתי טותה] כף צילי מתוק-חריף,מערבב וזה מעדן אפשר אפילו אם רוצים לפני הצילי לשים כף שמן זית מלח ואז את הצילי עוד יותר מעדן...אפשר גם על חזה עוף בכלל אתה נופל מהרצפה! |
ציטוט:
|
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 00:01. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ