|
בקשר לאימונים של אנשים מבוגרים..
אז ככה אבא שלי התחיל להתאמן איתי...
עכשיו רציתי לדעת מה קצב ההתפתחות של מבוגרים מבחינת גוף..? בעיקרון איך שהוא מתאמן עכשיו זה חצי שעה ריצה ו40 דקות משקולות וזה... |
ציטוט:
בן כמה אבא שלך? ואת האירובי עדיף לעשות לטעמי אחרי האנאירובי..:flowers: |
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 10:21. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ