ישראלבודי - כתפיים= כאבים בגב

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- אימונים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=4)

- - כתפיים= כאבים בגב (https://israelbody.com/showthread.php?t=24205)

galdil

20-11-07 19:08

כתפיים= כאבים בגב

כמעט כל תרגיל שאני עושה לכתפיים אני ישר מרגיש כאבים ולחץ בגב.

מה יכולה להיות הסיבה?
מה אפשר לעשות?

תודההה

tomerA

20-11-07 20:22

חשבת על זה שאתה לא עושה נכון?
תוריד משקל ותנסה לעבוד קודם כול על הטכניקה שלך.

MEIR-GABAY

20-11-07 20:24

אני גם חטפתי כמה פציעות מחוסר טכניקה נכונה והעלעת משקל .. זה דבר גרוע אחי קודם כל הטכניקה זה הכי חשוב תומר צודק

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 19:11.