ישראלבודי

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)
-   אימונים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=4)
-   -   עזרה.. (https://israelbody.com/showthread.php?t=24158)

eshalev 19-11-07 23:38

עזרה..
 
אני ישמח אם מישהו יוכל לעזור לי
אני מנסה לחזק את הרגליים ואין לי כל כך זמן לחדר כושר...
לכן החלטתי לשים משקולות חול על הרגליים לכל היום
האם מישהו יכול להגיד לי אם זה מסוכן או לא יעיל?
אגב אני מנסה בין השאר להגביהה את הקפיצה..
תודה מראש

ran_z 20-11-07 10:07

http://www.israelbody.com/showthread.php?t=628


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 04:01.

מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ