ישראלבודי

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)
-   פיתוח גוף-כללי (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=8)
-   -   איגרוף תאילנדי (https://israelbody.com/showthread.php?t=24088)

ice13 18-11-07 21:06

איגרוף תאילנדי
 
אני מחר מתחיל כנראה ללמוד איגרוף תאילנדי בשאיפה להגיע לרמה תחרותית סבירה, אז יש לי כמה שאלות:
1. אני בן 16.3 . לא מאוחר מדי להתחיל בגיל הזה אם השאיפה שלי היא להתחרות ברמה די גבוהה בישראל בעתיד?
2. באימונים עצמם העבודה היא יותר על סיבולת לב ריאה או על היפרטרופיה וכוח?
3. כשמגיעים לשלב של התחרויות רצוי להישאר כל הזמן כמה שיותר חטוב, כדי להיכנס לקטגוריות המשקל הנמוכות יותר? (תקנו אותי אם אני טועה)
4. יש מצב לפציעות חמורות, וגם דברים יותר פשוטים מקרבות? (לשבור את האף, שיניים, פנסים בעניים, ודברים כאלו)

P-a-n-1-c 18-11-07 21:10

לא חבל להיות בגיל 40 עם בעיות נוירולוגיות מפה ועד להודעה חדשה?

ice13 18-11-07 21:15

ציטוט:

פורסם במקור על ידי P-a-n-1-c
לא חבל להיות בגיל 40 עם בעיות נוירולוגיות מפה ועד להודעה חדשה?

צריך להנות מהחיים גם אם בגיל 65 יהיה לי פרקינסון:flowers:

gil-Nissim 18-11-07 21:16

:):):):).. למה לשלם כסף כדי לקבל מכות מהמדריכים ?..

לך לעיגול זה בחינם :boxing:

ice13 18-11-07 21:18

ציטוט:

פורסם במקור על ידי gil-Nissim
:):):):).. למה לשלם כסף כדי לקבל מכות מהמדריכים ?..

לך לעיגול זה בחינם :boxing:

מה זה עיגול?:wub1:
פתאום בא לי חשק ענק להתחרות בזה:boxing: לדפוק לאנשים מכות ולנצח בקרב זה נראה לי הדבר הכי כיף בעולם:character63:
חוץ מזה שבן דוד שלי היה אלוף הארץ בזה והוא נראה כמו בהמה טיבטית:sbb4:

ice13 18-11-07 21:21

כנראה שאני סתם מושפע מFight Club למרות שזה סרט די מפגר

!Demon! 18-11-07 21:23

בדרך כלל זה עובד יותר על סיבולת לב ריאה ושרירים..קצת כוח +מסה אבל יש מאמנים שמשלבים עבודה עם ברזלים..זה תלוי..יש הרבה סיכוי לפציעה בעיקר אם אתה רוצה להתחרות.כן כידאי להוריד כמה שיותר אבל לא יותר מדי..תיהיה חטוב והכי כבד בקטגוריה שלך

goldBEN 18-11-07 21:28

ציטוט:

פורסם במקור על ידי ice13
אני מחר מתחיל כנראה ללמוד איגרוף תאילנדי בשאיפה להגיע לרמה תחרותית סבירה, אז יש לי כמה שאלות:
1. אני בן 16.3 . לא מאוחר מדי להתחיל בגיל הזה אם השאיפה שלי היא להתחרות ברמה די גבוהה בישראל בעתיד?
2. באימונים עצמם העבודה היא יותר על סיבולת לב ריאה או על היפרטרופיה וכוח?
3. כשמגיעים לשלב של התחרויות רצוי להישאר כל הזמן כמה שיותר חטוב, כדי להיכנס לקטגוריות המשקל הנמוכות יותר? (תקנו אותי אם אני טועה)
4. יש מצב לפציעות חמורות, וגם דברים יותר פשוטים מקרבות? (לשבור את האף, שיניים, פנסים בעניים, ודברים כאלו)

1. ממש לא מאוחר.
2. יותר על סיבולת וטכניקה.
3. כשאתה מגיע לתחרויות המשקל שלך אמור להיות קשור גם לגובה שלך ולגוף שלך..
אתה צריך להתאים את המשקל שלך לאיפה שהכי מתאים לך...
4. בקרבות אתה יכול לשבור את האף, שיניים (99% שלא בגלל המגן), פנסים וראש כחול ומפוצץ זה ברור לחלוטין ועוד ועוד...

ice13 18-11-07 21:28

ציטוט:

פורסם במקור על ידי !Demon!
בדרך כלל זה עובד יותר על סיבולת לב ריאה ושרירים..קצת כוח +מסה אבל יש מאמנים שמשלבים עבודה עם ברזלים..זה תלוי..יש הרבה סיכוי לפציעה בעיקר אם אתה רוצה להתחרות.כן כידאי להוריד כמה שיותר אבל לא יותר מדי..תיהיה חטוב והכי כבד בקטגוריה שלך

זה יהיה בעיה מבחינת האימונים! כי אני עושה 3 אימונים בשבוע וה2 אימונים של האיגרוף הורסים לי את המנוחה!
בעיקרון פשוט הייתי אומר למדריך שאני לא צריך לעשות אימון כוח כי אני עושה גם ככה אבל זה יהיה די מטומטם כי יצא שאני סתם בא לחוג!

ואני גם ככה לא יכול להתאמן כל השבוע כי אני עובד ערבים מדי פעם אז אני יצטרך למצוא איזה פיתרון!

ice13 18-11-07 21:30

ציטוט:

פורסם במקור על ידי goldBEN
1. ממש לא מאוחר.
2. יותר על סיבולת וטכניקה.
3. כשאתה מגיע לתחרויות המשקל שלך אמור להיות קשור גם לגובה שלך ולגוף שלך..
אתה צריך להתאים את המשקל שלך לאיפה שהכי מתאים לך...
4. בקרבות אתה יכול לשבור את האף, שיניים (99% שלא בגלל המגן), פנסים וראש כחול ומפוצץ זה ברור לחלוטין ועוד ועוד...

תודה:flowers:
אתה מתחרה גם? אם כן אז איזה משקל ולאיזה תוצאות הגעת?
ובסה"כ אתה ממליץ ללכת לזה?

goldBEN 18-11-07 21:32

ציטוט:

פורסם במקור על ידי ice13
תודה:flowers:
אתה מתחרה גם? אם כן אז איזה משקל ולאיזה תוצאות הגעת?
ובסה"כ אתה ממליץ ללכת לזה?

אני לא מתחרה אבל אני מבין בזה טיפה...
בכללי אני ממליץ רק לאלופים ללכת לזה כי סתם ככה זה עבודה שחורה...

ice13 18-11-07 21:33

ציטוט:

פורסם במקור על ידי goldBEN
אני לא מתחרה אבל אני מבין בזה טיפה...
בכללי אני ממליץ רק לאלופים ללכת לזה כי סתם ככה זה עבודה שחורה...

מה זאת אומרת רק לאלופים?

goldBEN 18-11-07 21:34

ציטוט:

פורסם במקור על ידי ice13
מה זאת אומרת רק לאלופים?

:):):):)...
בוא נגיד ככה, מי שלא אלוף בקרבות הוא לא יעשה מזה הרבה כסף...

!Demon! 18-11-07 21:37

ציטוט:

פורסם במקור על ידי ice13
זה יהיה בעיה מבחינת האימונים! כי אני עושה 3 אימונים בשבוע וה2 אימונים של האיגרוף הורסים לי את המנוחה!
בעיקרון פשוט הייתי אומר למדריך שאני לא צריך לעשות אימון כוח כי אני עושה גם ככה אבל זה יהיה די מטומטם כי יצא שאני סתם בא לחוג!

ואני גם ככה לא יכול להתאמן כל השבוע כי אני עובד ערבים מדי פעם אז אני יצטרך למצוא איזה פיתרון!

אז אם כככה אתה יכול לעשות 2 אימוני AB..או נגיד לבוא רק לקטע של המכות תחשוב על משהו :)

ice13 18-11-07 21:39

ציטוט:

פורסם במקור על ידי goldBEN
:):):):)...
בוא נגיד ככה, מי שלא אלוף בקרבות הוא לא יעשה מזה הרבה כסף...

חחח לא תכננתי לעשות מזה כסף!
סתם בא לי להתחרות!

אבל אני לא רוצה לצאת אחרי כל קרב עם פנים מפורקות:unsure:

gil-Nissim 18-11-07 21:42

ציטוט:

פורסם במקור על ידי ice13
מה זה עיגול?:wub1:
פתאום בא לי חשק ענק להתחרות בזה:boxing: לדפוק לאנשים מכות ולנצח בקרב זה נראה לי הדבר הכי כיף בעולם:character63:
חוץ מזה שבן דוד שלי היה אלוף הארץ בזה והוא נראה כמו בהמה טיבטית:sbb4:

נערך..

איפה שכל הערסים יושבים.

goldBEN 18-11-07 21:43

ציטוט:

פורסם במקור על ידי ice13
חחח לא תכננתי לעשות מזה כסף!
סתם בא לי להתחרות!

אבל אני לא רוצה לצאת אחרי כל קרב עם פנים מפורקות:unsure:

אז אתה הומו...S:
בעצם, אז לא מתאים לך להילחם...
האנשים שנלחמים הם בדרך שרוטים שאוהבים לקבל פיצוצים בשביל הופעה טובה...

ice13 18-11-07 21:46

ציטוט:

פורסם במקור על ידי goldBEN
אז אתה הומו...S:
בעצם, אז לא מתאים לך להילחם...
האנשים שנלחמים הם בדרך שרוטים שאוהבים לקבל פיצוצים בשביל הופעה טובה...

מה אתה מזיין את המוח? אתה רוצה להיראות ככה כל השבוע:
http://news.bbc.co.uk/media/images/3...vitali_300.jpg

חולה^דיכאון 18-11-07 21:51

מאיפה אתה אחי

ice13 18-11-07 21:51

ירושלים


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 06:17.

מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ