|
איזה תוספים אתם לוקחים?
שלום רב לכל המשתמשים !
רציתי לעשות כמן מיני-סקר, כי מאוד מעניין אותי לדעת, איזה תוספי מזון לוקחים שאר המתאמנים. אז שתפו פעולה בבקשה ! גם המנהלים, הותיקים למיניהם, או כל זעטוט באשר הוא, גלו את סודותיכם ! ! ! אל תתחבאו אל הכלים, ולפחות תגידו, איזה אבקות אתם לקחתם בעבר, איזה אבקות אתם לוקחים בהווה, ומה אתם מתכננים לקחת בעתיד? שאלות הכוונה למתקשי הבנת הנקרא: למעשה - האם אתם צורכים רק אבקת חלבונים, כי יש לכם מן סטיגמה/מיתוס/דעה קדומה שטותית בראש, שאתם לא רוצים ומעוניינים להיות בודי-בילדרים? או שאולי אתם יותר מקצועיים, ולוקחים חלבונים, יחדיו עם קריאטין, וכדומה. . . או שאולי אתם שומרי "מהדרין", ומוסיפים גם גיינר(אבקה לעלייה במסה), סוכר ענבים וכו'. . . או שאולי אתם בתקופת בחיטוב, וצורכים דברים ספציפים לירידה באחוזי שומן, והבלטת השרירים? או שאולי, אתם כן רוצים בודי-בילדרים, וכעת מעלים את את מסת השריר בגופכם, וצורכים דברים כבדים על-מנת לעלות במסה? אל תתביישו, ספרו איזה אבקות או אולי כדורים אתה צורכים ! ספרו על איזה אבקה שהתחרטתם שקניתם אותה ! ספרו על אבקת קטלנית, שאתם חייבים לקנות אותה, על-מנת לראות הישגים ושיפורים ! ספרו הכל, אבל הכל, כולל הכל ! ! ! ! ! :11: סוף שבוע טוב ! |
אבקת חלבון- אופטימום 100% בטעם שוקולד מילקשייק
משקה איזוטון-איזוסטאר בטעם תפוז כדורים-ויטה לייף 2000 לאנרגיה |
צ'מפיון נוטירשן-האבקה (בננה, קרם עוגיות הכי טוב...תות זוועה)
אולטימט נוטרישן-חרא אבקה לא לנסות אפילו |
אבקת חלבון- אופטימום
אמינו 2222 opti men נוז |
קריאטין של Tsc. וזהו בנתיים.
הולך לקנות אבקה של אופטימום בקרוב כי היוגורטים אחרי אימון זה לא רציני... יש תוספים שהם לדעתי מעולים... אבל מה שכן הם יקרים ואני לא חושב שהרמה שאני רוצה להגיע אליה - צריך כל כך הרבה תוספים... ומעבר לכך במידה ומוסיפים תוספים לאט לאט ומגיעים למצב שמשתמשים ב4-5 מוצרים במקביל, מפחיד אותי לדעת מה קורה במידה וקורה איזה משהו ומפסיקים עם הכל בבת אחת! |
קראטין
אבקת חלבון שוקו \קפוצינו צמפיון (לא כול יום כי אני מכורה לקוטג:laughing: ) חטיף חלבון 1-2 ביום מולטי ויטמין |
מאיה אוליי תעליי לנו תמונות שלךך......
|
קריאטין
אבקת חלבונים אופטימום (כרגע קרם עוגיות, אם כי לא נפלתי מהטעם) גלוטמין מולטי-ויטמין אומגה 3 |
גיינר סיראוס מאס של אפטימום ומולטי ויטמין של Gnc
|
גיינר של אופטימום בטעם שוקו (טעים לאללה)
עכשיו התחלתי קראטין בשלב העמסה בטעם תפוז -מגעיל... |
אבקת חלבון אופטימום קרם עוגיות - לא אוהב את הטעם
עוד שבוע אני מסיים את האופטימום ועובר לmrm שוקו אני מקווה שזה טעים יותר. אומגה 3. |
ציטוט:
|
אבקת חלבון Perfect Whey Protein טעם וניל מומלץ.
|
נערך
|
ציטוט:
חוץ מאבקת חלבון אני לוקח רק אומגה 3, בחיטוב הייתי לוקח הוט רוקס/ויטה לייף. היום לפני אימונים לפעמים אני לוקח ויטה לייף אבל אחרי זה בלילה אני לא ישן כמו שצריך, למרות שאני לוקח אותו בערך 6 שעות לפני שאני הולך לישון. |
ציטוט:
אני לוקח אבקת חלבון צ'מפיון בננה הטעם מעולה (אבקה ראשונה שלי) נ.ב יואו כמה תוספים אתם לוקחים |
אני לא מוותר על ה ISS WHEY MATRIX קרם עוגיות:sbb4:
|
ציטוט:
חטיף קוט'ג :winked: |
ציטוט:
|
כרגע אני מתחיל לבדוק את ה Nano Vapor החדש של מאסלטק
|
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 00:33. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ