ישראלבודי - בעיה | קשה לי לשמור על התפריט

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- תזונה ותוספים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=5)

- - בעיה | קשה לי לשמור על התפריט (https://israelbody.com/showthread.php?t=23895)

Bar's

15-11-07 18:12

בעיה | קשה לי לשמור על התפריט

שמעו קשה לי רצח לשמור על התפריט חודש שעבר הורדתי 10 קילו עכשיו אין לי מוטיבציה בגרוש אני לא מצליח לשמור על התפריט :mellow:
למישהו יש עצה להביא לי?
בבקשה זה חשוב

אני בחיטוב ד"א:11:

CriminaL

15-11-07 18:17

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Bar's

תחשוב על הריבועים שתרצה שיהיו לך בבטן שתלך בקיץ בים :)

Tamir H

15-11-07 18:47

עלית במסה או שהיית עם הרבה שומן וחיטבת?

Bar's

16-11-07 18:44

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Tamir H

עלית במסה או שהיית עם הרבה שומן וחיטבת?

הרבה שומן וחיטבתי...

trx--->sus

16-11-07 19:02

הצלחת להוריד 10 קילו אם זה לא מספיק כדי לתת מוטיבציה אז אני לא יודע מה כן

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 23:59.