ישראלבודי - משקה איזוטוני

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- תזונה ותוספים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=5)

- - משקה איזוטוני (https://israelbody.com/showthread.php?t=23764)

CriminaL

13-11-07 13:24

משקה איזוטוני

בגלל שאני מתאמן בעצימות מאוד גבוהה וממושכת אחד המדריכים בחדר כושר(בחור שמבין) המליץ לי לקנות משקה איזוטוני כדי להכניס לגוף שלי חומרים מזינים ושזה ישפר את האימון שלי ויתן לי יותר כוח.

היום בבוקר קניתי אבקה של איזוסטאר(IsoStar) ואני מתכוון לשתות אותה רק שאני עושה אימונים מעל 90 דקות,מה אתם אומרים?

maya	13-11-07 14:04

חבל על הכסף אתה יכול להכין לבד. כך חצי כפית מלח חצי לימון ומים אפשר גם מעט דבש תערבב הכול וזה וצא אותו הדבר

tomerA

13-11-07 14:20

זה חומר מעורר?

stimpy0

13-11-07 15:41

משקה איזוטני מיועד למי שעושה אירובי עצים למשך זמן רב.
האם כך הדבר?
לפי דעתי זה מיותר,אני בכל אופן משתמש באיזוטון לאימוני טניס שולחן שהם בין שעתיים לשלוש שעות

trx--->sus

13-11-07 17:40

אני לא מבין את האנשים שקונים ואז שואלים זה לא אמור להיות הפוך?

Logout

13-11-07 18:47

ציטוט:

פורסם במקור על ידי trx--->sus

אני לא מבין את האנשים שקונים ואז שואלים זה לא אמור להיות הפוך?

+1!!!!!

CriminaL

13-11-07 19:54

ציטוט:

פורסם במקור על ידי trx--->sus

אני לא מבין את האנשים שקונים ואז שואלים זה לא אמור להיות הפוך?

40 שקל אחי והמדריך המליץ לי על זה והוא באמת מבין לא כמה כל הזבלה של המדריכים בשוק.

CriminaL

13-11-07 19:55

ציטוט:

פורסם במקור על ידי stimpy0

כל אימון שלי זה באזור השעתיים ובשבוע אירובי 200 דקות מספיק לך?

israel2290

13-11-07 20:01

ירדן יאלה להפציץ במסה.....

NSH1	13-11-07 20:08

מה הערכים של זה?

CriminaL

13-11-07 20:11

ציטוט:

פורסם במקור על ידי nsh1

מה הערכים של זה?

148 קלוריות ל-500 מ"ל של משקה.
פחמימות 35,סידן 160,מגנזיום 60,אשלגן 90.

CriminaL

13-11-07 20:11

ציטוט:

פורסם במקור על ידי israel2290

ירדן יאלה להפציץ במסה.....

עניין של שלושה-ארבעה חודשים...

NEATEYE

14-11-07 18:44

ציטוט:

פורסם במקור על ידי yarden22

עניין של שלושה-ארבעה חודשים...

תעלה נקי אבל.. כן ?

///Efi///

15-11-07 11:07

משקה איזוטני שותים ליפני או אחרי אימון?

CriminaL

15-11-07 11:12

ציטוט:

פורסם במקור על ידי neateye

תעלה נקי אבל.. כן ?

ברור :)

CriminaL

15-11-07 11:13

ציטוט:

פורסם במקור על ידי ///Efi///

משקה איזוטני שותים ליפני או אחרי אימון?

אמצע אימון אירובי

NSH1	15-11-07 19:48

ציטוט:

פורסם במקור על ידי yarden22

148 קלוריות ל-500 מ"ל של משקה.
פחמימות 35,סידן 160,מגנזיום 60,אשלגן 90.

חרא של דבר.
מה אני רואה בזה...
סידן - זניח [שלושת רבעי כוס חלב]..
פחמימות? לא הייתי מוציא שקל על פחמימות כשיש קורנפלקס, לחם לבן, בננות ומה לא.

מסקנה?
חבל על כסף שתו מים

P-a-n-1-c

15-11-07 19:56

זרקת כסף

Bodybuilder

15-11-07 20:00

מזל טוב ירדן,בזבזת כסף !

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 19:57.