ישראלבודי - שרירי לסת

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- אימונים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=4)

- - שרירי לסת (https://israelbody.com/showthread.php?t=2365)

comp 1

20-11-06 21:56

שרירי לסת

אולי זה קצת מוזר אבל יש דרכים לפתח את שרירי הלסת?(חוץ מסטרואידים)
תודה מראש

VoRteX

20-11-06 22:05

תנסה ללעוס ברזל.
מה זה השטויות האלו לפתח את שרירי הלסת? אלו שרירים ממש קטנים שלא נועדו לדברים האלו... במיוחד שהם השריר הכי חזק בגוף.

Yoshi-Moto

20-11-06 22:07

אוקיי
אז הנה המדריך לפיתוח שריר הלסט:
בכל עיר ובכל חור יש מקום שיש בו מתקן של מסטיקים שלא הוחלפו כבר כמה שנים...
לךלשם קנה איזה כמהמסטיקים ותתחיל לעבוד...
אני ממליץ על 4 סטים של 15 חזרות...
הערה: זה אמור להיות בהתאמם לרמה שלך...מסטיקשל שנתיים למתחיל וכמה שיותר=יותר מתקדם..
שיהיה בהצלחה...

סתם עכשיו ברצינות.... אני לא מוצא שום דרך להשתמש בשרירי הלסט חוץ מלעיסה...פשוט תלעס משהו :|....

למה אתה צריך את זה בכלל?

עריכה..:
יש לי 1k הודעות!!!
(תנו לי במזל טוב)

P-a-n-1-c

20-11-06 22:10

האמת לי כל הזמן נתפסים השרירים בלסת מרוב מאמץ :disgust:

Yoshi-Moto

20-11-06 22:14

ציטוט:

פורסם במקור על ידי P-a-n-1-c

האמת לי כל הזמן נתפסים השרירים בלסת מרוב מאמץ :disgust:

מה?? בחיים לא היה לי שרירי לסתתפוסים....
היית ציני נכון?:O

P-a-n-1-c

20-11-06 22:16

ציטוט:

פורסם במקור על ידי איתן הסוס

מה?? בחיים לא היה לי שרירי לסתתפוסים....
היית ציני נכון?:O

:):):):) האמת שלא

igorek

20-11-06 22:19

שרירי הלסת הם השרירים ההכי חזקים בגוף והם יכולים להפעיל לחץ של מאות קילוגרמים אז לא ממש צריך לאמן אותם.

PcGunMan

20-11-06 22:20

מה זה החרטא הזה לך תמצוץ זין של בדוואי היה לך אחלה שרירי לסת

HHHEELLBBOOYY

20-11-06 22:50

ציטוט:

פורסם במקור על ידי איתן הסוס

מזל טוב, עוד מעט גם אצלי

ran_z

21-11-06 00:10

ציטוט:

פורסם במקור על ידי comp 1

אולי זה קצת מוזר אבל יש דרכים לפתח את שרירי הלסת?(חוץ מסטרואידים)
תודה מראש

אתה הולך לאיזה תחרות ראש בראש עם כלב אמסטף?

Der Metzgermeister

21-11-06 10:13

חח פעם נתפסה לי הלשון..
ניפחתי כדור עם הפה למי שתהה..

kage	21-11-06 10:31

ציטוט:

פורסם במקור על ידי igorek

שרירי הלסת הם השרירים ההכי חזקים בגוף והם יכולים להפעיל לחץ של מאות קילוגרמים אז לא ממש צריך לאמן אותם.

ליתר דיוק

עוצמת לחיצה של לסת של בנאדם היא 15 קילו
אחריו בא כלב ממוצע עם 36 קילו
אחריו האריה עם משהו כמו 70 קילו(לא סגור על זה)
אחריו הכריש הלבן עם 326 קילו
אחריו הצבוע או צבואה עם 500 קילו
אחריו צב ים נדיר בעל עוצמת של 502 קילו
אחריו האליגאטור עם 1000 קילו

Leo	21-11-06 10:45

סקווטים כשאתה לועס מסטיק , בעמצם גם רגילים יספיקו

Leo	21-11-06 10:46

ציטוט:

פורסם במקור על ידי kage

הלסת יוכולה לסגור הרבה יותר מ15 קילו , תקרא בויקיפדיה , הסיבה היא שהטווח תנועה שלה הוא אפסי ולש לה יתרון מכני עצום

NIRAN

21-11-06 23:19

יש תמסטיקים העגולים (כדורים כאלו) יחסית גדולים שקונים במכונה תלעס, או תנסה לפחות, אותם חח הם קשים! כמו כן הם מלאים בצבעי מאכל מסרטנים ושאר משמרים וחרא כזה....

IGOR	21-11-06 23:22

קח משקולת שים בפה ונסה לנגוס בה עד שתשבר..

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 07:30.