|
תוכנית אימונים לחיזוק הגוף - תרגילים בסיסיים
http://www.ninjutsu.co.il/hebrew/fit...25-younger.php
מה אתם אומרים על זה? אני חושב להתחיל את זה כהכנה לצבא |
נראה לא רע בכלל למרות שהשבועות הראשונים נראים מאוד קלים :\
|
לא הבנתי שם את התרגילים של הצוואר, איך אני עושה אותם?
|
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 22:46. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ