ישראלבודי - סקר:העם אתם עושים כל יום בטן או יום כן יום לא?

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- אימונים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=4)

- - סקר:העם אתם עושים כל יום בטן או יום כן יום לא? (https://israelbody.com/showthread.php?t=23584)

PowerfulBody

10-11-07 21:18

סקר:העם אתם עושים כל יום בטן או יום כן יום לא?

עם יום כן יום לא זה מביא תוצאות והבטן גודלת מהר. או עם לעשות כל יום וככה יביא תוצאות יותר מהירות?
ודבר אחרון העם צריך מנוכה של יום כמו כל שריר?
לרשום מי עושה כל יום או יום כן או יום לא או בכלל
תודה!

Roei	10-11-07 21:25

1-2 פעמים בשבוע

tomerA

10-11-07 21:30

כול שעה עגולה אימון של 10 דקות.
ככה מייקל לואיס אמר לי.

benwin21

10-11-07 21:38

מתי שיש לי זמן

OhadB

10-11-07 21:56

3 פעמים בשבוע ( בסוף כל אימון בדיוק כמו כל שריר)

CriminaL

10-11-07 21:56

*****האם

פעמיים בשבוע.

tomerA

10-11-07 22:01

זה בערך כמו שתפתח נושא
האם אתה עושים כול יום חזה או יום כן יום לא?

Yoshi-Moto

10-11-07 22:03

3 פעמים בשבוע.

ג'פרי

10-11-07 22:08

לא עובד עלייה בכלל :unsure:
לפי דעתי זה מיותר

ThaiB0X

10-11-07 22:15

היא עובדת מספיק חזק בדדליפט\סקוואט ובשאר התרגילים הכבדים.
לא מבודד עליה ת'עבודה.

OhadB

10-11-07 22:23

ציטוט:

פורסם במקור על ידי ג'פרי

לא עובד עלייה בכלל :unsure:
לפי דעתי זה מיותר

בטח שזה מיותר שיש לך כאלה קוביות :laughing:

Ronush

10-11-07 22:43

פעמיים בשבוע.

Danzig

10-11-07 23:13

די עם החפירות על הקוביות כבר נמאס.

goldBEN

10-11-07 23:33

ציטוט:

פורסם במקור על ידי ThaiB0X

היא עובדת מספיק חזק בדדליפט\סקוואט ובשאר התרגילים הכבדים.
לא מבודד עליה ת'עבודה.

אתה לא לוחם מואי תאי?

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 20:24.