ישראלבודי

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)
-   אימונים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=4)
-   -   AB (https://israelbody.com/showthread.php?t=23537)

itayla 10-11-07 10:39

AB
 
יש פה טעות בתכנית שלי לא יודע למה התכוונו
יש לי תכנית Ab שגיל בנה לי
עכשיו למשל בחזה נתן לי 2 תרגילים 8x4
והתרגיל האחרון רשם 10x5
זה לא נשמע הגיוני
וגם בגב ככה..
במקום ה 5 סטים איך זה אמור להיות מישהו יודע?

Yoshi-Moto 10-11-07 10:44

גיל מפציץ בסטים, וזה לא סוד.

אם הלכת אליו, זאת אומרת שאת צריך להשאר נאמן לתוכנית שהוא בנה ולסמוך עליו בעיניים עצומות.

itayla 10-11-07 10:49

תגובה
 
אני יודע ברור
פשוט יכול להיות אולי שהוא התבלבל בהקלדה
זה לא נשמע הגיוני חזה לעשוץ
8x4
8x4
10x5
במסה

Yoshi-Moto 10-11-07 10:54

אני לא חושב.
הוא פשוט מפציץ בסטים, ולא פעם אחת שמעתי על זה.

בכל מקרה... תעשה את זה כמה פעמים, אם זה מרגיש לך יותר מידיי תרים אליו טלפון תגיד לו שזה קשה לך והוא כבר יערוך לך את זה בעל פה.

Goldberg 10-11-07 11:31

תעלה את כל התוכנית ונגיד לך


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 13:47.

מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ