|
שאלה בקשר למספר סטים
אני עובד על A B
מסה למשל חזה התרגיל הראשון 8X4 השני גם 8X4 והשלישי 12X5 יכול להיות שהיה בלבול בהדפסה במחשב או משהו איך זה הגיוני בתכנית מסה התרגיל האחרון 12 חזרות עם 5 סטים? אם היה בלבול לכמה התכוונו ויש לי את זה גם בתרגיל גב בתרגיל האחרון תודה לעונים:jockey: |
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 19:12. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ