|
תמונות של חבר
היי... חבר שלי מיתאמן קרוב לחצי שנה, בן 15 וחצי....יש לו קצת בעיות להירשם אז הוא ביקש ממני לעלות את התמונות...מבקש חוות דעת....מיתאמן ללא תזונה נכונה <_< אבל מנסה לאכול כמה שיותר..
מטר 70 אחוז שומן... 10- חח (הכל צולם במצב קר...בלי פאמפ!) באק דאבל בייספס- http://img46.imageshack.us/img46/2576/dsc01729az7.jpg בטן- http://img219.imageshack.us/img219/2817/dsc01754pr2.jpg אחורית- http://img229.imageshack.us/img229/108/dsc01775dm2.jpg רפויי - http://img229.imageshack.us/img229/2567/dsc01761ez8.jpg ניסיון פריסה(איך שהוא הצליח.=/ )- http://img216.imageshack.us/img216/3116/dsc01770mz3.jpg נסיון פריסה שלי(עליתי סוףסוף קצת באחוזי שומן)- http://img216.imageshack.us/img216/5150/dsc01766lg0.jpg וסתם תמונה של הרגל שלי - http://img218.imageshack.us/img218/1076/dsc01571vt3.jpg |
אמממ בכללי הכל נראה טוב אצלו חוץ מהחזה...
שימשיך ככה יש לו אחלה בסיס |
חסרה מאסה בכלליות ובעיקר בחזה ובידיים. בגדול נראה סבבה.
בהצלחה בהמשך |
זה מה שנקרא אוכל חינם..
שיתחיל להתאמן מסודר הוא יהיה שור =] |
אחלה תוצאות שימשיך כך...
|
חטוב טוב ויש בסיס מעולה!
צריך כמובן להמשיך במאסה , אבל בגדול תגיד לחבר שלך שזה מעולה מה גם הוא בן 15 וחצי וחצי שנה... |
אחלה בסיס.. מאסה לא רעה בכלל.. גנטיקה טובה..
הכל נראה טוב רק החזה צריך שיפור.. אהבתי את הצורה של הבטן.. שיפציץ במאסה והוא יראה ממש טוב.. |
חטוב גניטיקה נחמדהה בבטן .
אחלה יד אחורית . |
בססיס טוב,הוא צריך לשפר חזה.
|
Log Out יא סטלן מה אתה שמח שהעלת אחוז שומן ? חח
|
ציטוט:
|
יפה שיתן גדש חזה
|
יפה זה כמו התוצאה הסופית שלי
|
ציטוט:
|
לוגאאוט מה נסגר עם הטרפזים שלך ? :O
http://img216.imageshack.us/img216/5150/dsc01766lg0.jpg ולחבר שלך יש גנטיקה רוצחת בבטן, חסר לו קצת מאסה (השאלה מה המטרה שלו, אבל אם אני הייתי הוא אז אישית זה לא היה מספיק לי) והוא בובהלה |
ציטוט:
חח שניה אני מעלה תמונה של הטרפזים....ואני גזרתי את החזה והבטן כי אני עוד לא מוכן לחשיפה שלהם (בטן עקומה וחזה חלק לא חזק...צריך לשפררררר) עריכה : http://img394.imageshack.us/img394/301/78243160gv2.jpg סליחה על האיכות...פלפאון...תאורה של המנורה ב3 בלילה חח |
ציטוט:
|
ציטוט:
LOL!! |
ציטוט:
|
ציטוט:
|
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 06:48. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ