ישראלבודי - חמאת בוטנים בלילה

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- תזונה ותוספים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=5)

- - חמאת בוטנים בלילה (https://israelbody.com/showthread.php?t=23060)

dor_dru

02-11-07 22:27

חמאת בוטנים בלילה

אפשר להחליף את השמן זית בחמאת בוטנים בלילה?
נניח טונה ו2 כפיות חמאת בוטנים
במקום טוב ו2 כפיות שמן זית

Nicolas

03-11-07 08:32

כן למה לא

dor_dru

03-11-07 09:50

סבבה
רק רציתי להיות בטוח כי כמעט ולא נתקלתי בתפריט עם חמאת בוטנים בלילה

trx--->sus

03-11-07 10:26

חמאת בוטנים זה אחד הדברים החזקים

ואן דאם

03-11-07 10:28

כן אבל אתה תצטרך יותר מ-5 גרם חמאת בוטנים בשביל להגיע לכמות השומן בה אתה מגיע עם השמן זית...

trx--->sus

03-11-07 10:32

ציטוט:

פורסם במקור על ידי ואן דאם

כן אבל אתה תצטרך יותר מ-5 גרם חמאת בוטנים בשביל להגיע לכמות השומן בה אתה מגיע עם השמן זית...

כמה שיותר יותר טעים

ואן דאם

03-11-07 10:54

ציטוט:

פורסם במקור על ידי trx--->sus

כמה שיותר יותר טעים

מסכים איתך אחי...

eyalamzleg

03-11-07 10:57

ציטוט:

פורסם במקור על ידי ואן דאם

כן אבל אתה תצטרך יותר מ-5 גרם חמאת בוטנים בשביל להגיע לכמות השומן בה אתה מגיע עם השמן זית...

כמה גרם זה כף חמאת בוטנים ניראה לי מלא לא? יותר ממ100?

ואן דאם

03-11-07 11:05

ציטוט:

פורסם במקור על ידי eyalamzleg

כמה גרם זה כף חמאת בוטנים ניראה לי מלא לא? יותר ממ100?

כף חמאת בוטנים זה 15 גרם..
ב-5 גרם חמאת בוטנים יש 2.4 שומן ו-29 קלוריות .
לעומת שמן זית שיש בו 5 גרם שומן ו-44 קלוריות .
לכן אמרתי לו שאם הוא רוצה להשוות את החמאת בוטנים לשמן זית הוא יצטרך יותר מכפית אחת של חמאת בוטנים...

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 19:32.