|
בקשר לabc...
מה אתם חושבים על לעשות ת'תכנית Abc 3-4 פעמים בשבוע למשל Axbxcxa האם זה מספיק?או שכדאי לעשות 5-6?כי גם שמתי לב שבתכנית של 5-6 אני לא תמיד מספיק להתאושש כמובן תזונה ושינה משפיעים מאד אבל עדיין אפשר להגיע בקלות לאימון יתר בקצב כזה.
|
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 10:17. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ