|
תפריט ביום ללא אימון
ביום ללא אימון, צריך לצרוך אותה כמות חלבון כמו ביום אימון?
כלומר עדיין לאכול את הארוחה לפני אימון ואחרי אימון (פשוט אולי לוותר על פחמימות זמינות...?) |
כן, ביום ללא אימון לאכול כמו ביום עם אימון רק בלי הארוחה שמייד אחרי האימון
|
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 10:25. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ