|
שאלה | ביום שאין אימון לקחת חלבון?
תראו היום אין לי אימון..
לקחת בכל זאת אבקת חלבון? תודה מראש. |
תגיע בכל יום ל-2- 1.5 גרם חלבון על כל קילו במשקלך!
|
ציטוט:
בנוסף רובנו ללא תפריט מסודר לא מצליחים להגיע לכמות מספקת לכן אם אין לך תפריט הייתי ממליץ לך לצרוך חצי כף - כף חלבון בבוקר או במהלך היום. |
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 11:48. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ