ישראלבודי

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)
-   פציעות ספורט (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=9)
-   -   כאבי מפרקים (https://israelbody.com/showthread.php?t=22950)

benwin21 01-11-07 16:44

כאבי מפרקים
 
יש לי לאחרונה כאבי פרקים כשאני עובד על היד הקידמית. השאלה שלי היא האם כדי לקנות חבק לפרק כף היד?

יכול להיות שמתחילה לי דלקת??? כי אני מרגיש את זה גם בעבודה(כאבי מתי שאני מחזיק משהו כבד)

idof111 02-11-07 00:50

תפסיק את האימונים על היד הקדמית לשבועיים-שלושה.

benwin21 02-11-07 11:11

או שאני אעשה תרגילים שבהם לא כואבים לי המפרקים?

Ronush 02-11-07 23:30

ציטוט:

פורסם במקור על ידי benwin21
או שאני אעשה תרגילים שבהם לא כואבים לי המפרקים?

תחליף תרגיל ואם הכאב עדיין ממשיך אז קח הפסקה/ייעוף רפואי.


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 10:17.

מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ