ישראלבודי - שאלה בקשר למדידית היקפים

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- פיתוח גוף-כללי (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=8)

- - שאלה בקשר למדידית היקפים (https://israelbody.com/showthread.php?t=22856)

idof111

31-10-07 12:24

שאלה בקשר למדידית היקפים

מדידת היקף גב זה להקיף את הגוף כאשר המטר עובר הכי גבוה דרך בית השחי?
מדידת היקף חזה, הקפה של הגוף בגובה הפיטמות?
ושתיהם בלי שריר/פריסה נכון?

תודה מראש לעוזרים

m4a1	31-10-07 12:26

מדידת גב וחזה זה אותו דבר, בקו הפטמות בערך ואתה יכול או לפרוס או לא בד"כ לא פורסים אבל אם כן אז תציין את זה שפרסת...

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 23:42.