שאלה על ליפו-6
 

היי
קניתי לא מזמן קופסא של ליפו-6, שמעתי רבות וטובות על המוצר הזה, והחלטתי לנסות אותו.
ע"פ ההוראות שעל הקופסא אני אמור לקחת 2 כדורים לפני ארוחת בוקר, ו-2 כדורים בצהריים
אבל יש לי כמה שאלות בנושא זה
1. נניח שאני עושה אימוני כוח בשעות הערב, לא עדיף לקחת את הכדורים לפני האימון במקום לפני ארוחת הצהריים? זה לא יתן לי קצת אקסטרה לאימון הכוח?
2. בימים שאני עושה פעילות אירובית כמו ריצה או כל סוג אחר של ספורט, האם גם אז עלי לקחת את הכדורים? במידה וכן, מתי עלי לקחת אותם ביחס לפעילות עצמה? (הבנתי שהכדורים מאיצים קצת את הדופק, אז אני מפחד שזה בשילוב עם הריצה יעלה לי יותר מידי את הדופק)

אני ממש אודה לך כל תגובה, ואני אשלח פוסטים שבהם אני אדווח על ההשפעה של הכדורים.

תודה רבה.

כן לשתי השאלות,ענית לעצמך,קח את זה לפני כדי שזה יתן לך מרץ וככה האירובי ילך לך יותר קל.

ליפו-6
 

קודם כל, תודה רבה על התגובה המהירה eminemfan
יש לי עוד שאלה אחת בנושא,
האם עדיף לפצל את צריכת הכדורים בצורה של 2 לפני ארוחת בוקר, 1 לפני ארוחת צהריים ו-1 לפני אימון? או שזה מיותר?

אגב, סחטיין על התמונות, עשית שיפור מדהים!!!!

תודה גבר גבר,לפי דעתי 1-2 לפני ארוחת בוקר ו-1-2 לפני האימון.