ישראלבודי - צריכת חלבון יומית

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- תזונה ותוספים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=5)

- - צריכת חלבון יומית (https://israelbody.com/showthread.php?t=22842)

CriminaL

30-10-07 23:45

צריכת חלבון יומית

175 גרם חלבון למשקל גוף 74.5 ק"ג זה הרבה מדי?
זה יוצא 2.3 גרם לכל קילוגרם.

Danzig

30-10-07 23:48

לא זה לא הרבה מדי.

CriminaL

30-10-07 23:49

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Danzig

לא זה לא הרבה מדי.

בדוק אחי? אני לא רוצה סתם אחרי זה עומס על הכליות :wub1:

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 14:56.