|
בקשר לבטן שלי..
בקשר לכפיפות בטן:
שנה שעברה הייתי שמנמן כזה והמורה לספורט עשה לנו מבחן כפיפות בטן..עשיתי 64 בדקה..! עכשיו אני רזה ורואים לי קצת ת'קוביות אז אני מתאמן ועושה את התרגילים של הבטן אחרונים אז אחרי שאני עושה 12 כפיפות בטן בסט השלישי אני מרגיש שכל הבטן שלי תפוסה.! מה זה ?? איך גורמים לה שלא תהיה תפוסה?? מתיחות?? מה?? |
כנראה בגלל שלא ביצעתה במשך הרבה זמן כפיפות בטן הבטן שלך נחלשה לאט לאט היא תתחזק ואתה לא תתפס
|
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 23:17. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ