|
מכון כושר סקופ בחיפה, מישהו מכיר?
מישהו שמע על מכון כושר סקופ בחיפה, נווה שאנן במרכז זיו (ליד הטכניון הבנתי משהו?)
איך המכון למי שמכיר וכמה עולה? |
אל תלך לשם...
אין לך שם כלוב, יגידו לך שדדליפט עושים עם רגליים ישרות ועם מוט W, יתנו לך 40 סטים באימון, יהיו לך שם הרבה אנשים שלא מבינים ומזיינים בשכל ויהיה עומס עצבני על הבנץ' פרס. תוותר. |
אני לא צריך אנשים שישבו לי על הראש ויגידו לי מה לעשות, אני מתאמן כבר מעל שנה ויודע ומכיר מה לעשות ובהחלט לא מתחיל, בקשר לרגליים אני לא כלכך עובד עליהם ככה שזה לא מפריע לי (שברתי רגל בגיל 12 בקרסול והייתי מעל חודשיים עם גבס , אחרי שהגבס ירד המזל הנחס שלי הספקתי לעקם את אותה הרגל פעם אחת ו3 פעמים נקע עם תחבושות אלסטיות ובלאגנים וצילומים. למרות כל זה אני רץ כרגיל ומחזיק מרחקים יופי , אבל משקלים? קצת קשה.
בכל מקרה מה שחשוב לי זה שיהיו משקולות מעל 30 קילו (דאמבלים), מכונת פולי לגב, חזה + עליון ותחתון , מתח + מקבילים זהו לדעתי אולי שכחתי משהו (כל שאר התרגילים אפשר לבצע על מיטה מתכונת עם משקולות חופשיים, הכי טוב לדעתי. בכל מקרה יש למישהו מושג כמה עולה מנוי שם? **זה שיש אנשים זה נותן מוטיבציה לא מקום ריק (כמו המכון שיש לי בו מנוי כרגע ועומד להיגמר) , אגב במכון הזה יש גם על מה להסתכל...? (כוסיות למי שלא קלט.. :-) |
ציטוט:
יש לך שם ספת בנץ' אחת (יש גם לעליון ותחתון) יש שני מכונות פולי יש מתח ומקבילים ככה שזה עונה על הצרכים שלך זה שיש אנשים זה טוב, אבל שיש אנשים מפגרים זה פחות טוב ואין על מה להסתכל (עוד אחת מהסיבות לעזיבה) ועלה לי 100 לחודש, אבל הכניסה הייתה מוגבלת עד 5 אחה"צ (אתה יכול להכנס כמובן ברבע ל5 ולהשאר עד מתי שבא לך, אבל להכנס מ5 אתה לא יכול) ומנוי ללא מגבלת זמן עולה 150 ככה לחודש... עריכה: ויש שם דאמבלים עד 40... |
חרא של מכון
בית זונות אחד גדול ממליץ לך על המכון שלי יש שם כל מה שתצטרך והכי חשוב שהוא לא עמוס הוא נמצא בבית אבא חושי מעל הגרנד קניון אחלה מקום :] |
ציטוט:
סילבר-ג'ים שליטה :) |
ציטוט:
לא יודע למה חזרתי דווקא אליו אולי בגלל אדמונד אולי בגלל שהמקום פשוט שקט וכיף להתאמן בו |
בסילבר ג'ים יקר לאללה אין לי תקציב לזה...
למה בסקופ אני לא יוכל להיכנס אחרי 5? |
מכון טוב לא מזיינם בשכל דאמבלס 40 קילו פלטות מעל ומעבר
125 לחודש למשך שנה סה"כ שווה את המחיר במיוחד אם מעניין אותך ספינינג חוגים כי זה כלול במחיר סילבר ג'ים לא ממליץ אלא אם אתה רוצה דאמבלס שקופצים מ22 ל 27 או מ37 ל42 משהו בסגנון .. |
בסילבר ג'ים אם אני לא טועה זה 129 לחודש למשך שנה
ותאמין לי שהחדר כושר אחד המקצועיים .. סקופ זה חדר כושר לכוסיות יש שם יותר גומיות מדאמבלים , חלאס לטמטם ת'שכל |
ציטוט:
בסקופ יש פלטות מעל ומעבר? חחח אז בסילבר אתה תחשוב שהגעת לגן עדן של פלטות... |
עזבו עכשיו, מספיק שיש דאמבלים עד 30 קילו ומכונות פה ושם + מיטות\ספסלים (בסקופ)
אבל למה אמרו שאני לא יוכל להיכנס עד 5? |
אחי שייפ קריון יקר יקר אבל הכי טוב. 200 שקל לחודש חח
3 ספות בנצ' רגיל,1 לעליון , 2 סמית משינים , כל סוגי המוטות והפלטות, אף פעם אין מחסור בדאמבלים, יש הפרדה גדולה בין האירובי והאנאירובי, איזה 4 פולי 2 גרוויטונים 2 מתח 1 לבטן תחתון 2 מכונת חתירה, כמובן שיש 2 מכונות פרפר ו2 מכונות לחיצת וחזה ומכונות ברגיל =] |
ציטוט:
|
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 18:17. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ