![]() |
שאלה בקשר לשריר שנשרף
מכל מיני סיבות (הרוב היה בגלל תפריט שגוי)
איבדתי די הרבה מסה - איבדתי כמה קילו שמתבטאים בירידה די גדולה בהיקפים אז רציתי לדעת, האם כשאני אחזור למסה בקרוב אני אצבור את מה שאיבדתי מהר או שנדפקתי ואני צריך להתחיל מהנקודה הזאתי שוב פעם מסה איטית =\? |
אם תחזור עם תפריט נכון ואימונים כמו שצריך תחת הקפדה, יש סיכוי שתעלה אותם די מהר, יכול להיות גם שלא.
|
אתה תחזיר אותם
זיכרון שריר |
ציטוט:
הפעם אני אעשה חכם ואלך לגיל, כל פעם שאני עושה ניסויים באוכל זה אוכל לי הרבה זמן ורק דופק אותי בסוף תודה על התשובה טוקסיסיטי, הורדת לי אבן:sbb4: |
ציטוט:
|
כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 02:51. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ