ישראלבודי - שאלה | כמה כפות סוכר ענבים לשים?

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- תזונה ותוספים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=5)

- - שאלה | כמה כפות סוכר ענבים לשים? (https://israelbody.com/showthread.php?t=2237)

ELiAV

17-11-06 12:58

שאלה | כמה כפות סוכר ענבים לשים?

תראו יש לי אבקה אני שותה אותה עם חלב עכשיו אני רוצה לשים בה סוכר ענבים כמה לשים?

Yoggie

17-11-06 13:01

מאסה או חיטוב? ומה המשקל גוף שלך?

Ori-Silver

17-11-06 16:35

אם אתה במאסה אז 0.8-1.2 גרם לכל קילו משקל גוף אם אתה בחיטוב אז 0.3-0.4 לכל קילו משקל גוף לדעתי אם אתה במאסה וקשה לך לדחוף עוד קלוריות תלך על 1.2לקילו

ELiAV

17-11-06 18:32

בקיצור אני שוקל 50 גובה 168
כמה כפיות לשים?
ותדיקו כפיות אוכפות.

maradona

17-11-06 21:43

אם אתה במסה אז 8 כפיות
אם אתה בחיטוב אז 4 כפיות

VoRteX

17-11-06 21:59

כפית אחת שטוחה = 5 גרם (סתם שתדע)

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 09:46.