|
גם לכם זה קרה?
נכון שלא מעט קורה לכם שאתם לפני אימון אחרון בשבוע ואתם אומרים לעצמכם כזה "יאללה, התאמנתי כבר אתמול ובתחילת השבוע קשה - עכשיו נדפוק כבר אימון מהיר וחפיף כזה ונעוף מפה" ואחרי איזה שעתיים מוצאים את עצמכם עדיין סוחטים זיעה מעצמכם?
|
למזלי, עוד לא נתקלתי בחוסר מוטיבציה.
נכנסתי לדכאונות קשים ומצבים כלכליים בתחת, ולא ירדה המוטיבציה... איך שאני מגיע לאימון אני שוכח מכל הבעיות. |
כשאני מדוכא דווקה יוצא לי אחלה אימונים
|
התכוונתי לזה שהאימון יוצא הרבה יותר חזק וארוך (גדול באופן כללי)...
|
אצלי זה דווקא כשיש מצב רוח אני נשאר להרבה זמן,אבל אם אין כוח כמעט אני מבצע את המינימום והולך.
|
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 21:35. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ