קצת בייספיס
 

גיל 15.5
גובה 178
משקל 71-2
יד 34 בערך
אחוז שומן 12-13%

לא התאמנתי הרבה זמן..אבל סוף סוף חוזרים לפמפם...עלית טיפה בשומן וירדתי בשריר...
אבל כבר רואים שיפורר..

http://img220.imageshack.us/img220/9560/177fl6.jpg

http://img127.imageshack.us/img127/5871/181je0.jpg

34 וואלה ?
נירא יותר..

הוא אמר בערך..ונראה אחלה אחי..=]

יש מצב ליותר...לא מדדתי די הרבה זמן...ב"ה נביא עלייה קטנה ויהיה טובבב..עכשיו אני במין חיטובון קטן..כדי להתחיל לעלות נקי..

יד 35~, אחלה בייספ.

יד 36 מינימום :]
אחלה בייסיפס אחי , תעלה עוד תמונות ...

סוסון אחי

יד יפה אחי לאללה תמשיך להשקיע : )

אחלה יד , תמשיך לפתח אבל כמובן..
ולא ניראה לי שאתה 13%...בסביבות ה10 הייצתי אומר אם לא פחות

יד קטלנית תמשיך להתאמן בהצלחה

נחמד מזה הזנחתה תכפתיים:diractor:

אני לא סביבות ה10 אחוז שומן...אני לכיוון ה12-13 למי שאמר...עליתי בשומן..
ואייל אחי כה הזנחתי אותם קצת בזמן האחרון...אני יחזור אבל להפציץ בהם.....!

תביא תמונה של פרונט אתה ניראה פחות 10!!

יד מאוד יפה אחי!
תגיע רחוק אם תתמיד!

בהצלחה גבר:boxing:

הנה פרונט...אולי זה נראה סביבות ה10, אבל זה לא...בדוק יש לי ת11-12 לפחות...
http://www.2send.us/uploads/19bd565966.jpg

אחוז שומן כמו שלי, לא יודע כמה זה בערך 12-13 ניראה לי חח

רואים שיותר מ10 לפחות 12+-

בייספס מעולה , אהבתי , יש פרופורציות יפות..
אחלה צ'יקה נתתה בתמונה הראשונה..
בהצלחה בהמשך..

סטס תודה אחי...חחח תמיד שאני מצטלם אני עושה פרצופים מוזרים חחח
והידיים עכשיו יקבלו הפצצה + חיטוב ויהיה טובב

לא יודע ניראה אבל פחות , לפחות הגב..
תגיד במקרה לא קוראים לך בני?