![]() |
שאלה..
כואב לי הגב התחתון כבר איזה שבוע אבל כל יום עובר טיפה עוד עכשיו יש לי כאבים למטה לא ממש חזקים האם ללכת להתאמן היום ?
|
כן אבל לא על הגב התחתון או תרגיל שהוא משתתף בו...תן לו זמן להחלים
|
האמת אחי שאת היום לא הייתי מתאמן על גב תחתון.. ני מאמן את כל החלקים הכי קטנים בגוף חוץ מהגב התחתון..
|
ציטוט:
|
כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 10:20. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ