|
עזרה!!
סתכלו הייתי על אחוז שומן דיי גבוה וירדתי ו 67 קילו ל59 אני 173 וכל המשקל שלי היה שומן...עכשיו הפסקתי לרדת ואני רק עולה אני כבר הגעתי שוב ל61 אנא ממכם בבקשה למי שיוכל אני רוצה להוריד את אחוז השומן שלי ל10 בערך האם תוכלו להמליץ לי על אימון מסוים ותפריט תודה מראש. :cry_1:
|
|
אתה מתאמן טוב ? אם כן אז סביר להניח שעלית בשריר ולא שומן =)
או גם שריר וגם שומן =) או סתם עלית במים ואתה נכנס לסרטים =) |
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 19:20. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ