ישראלבודי - עלייה במסה.. מטרה..

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- תזונה ותוספים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=5)

- - עלייה במסה.. מטרה.. (https://israelbody.com/showthread.php?t=22074)

maorsh

19-10-07 22:15

עלייה במסה.. מטרה..

מה המטרה שלי בעלייה במסה? בפשטות.. כאילו לעלות בשומן או במה?
ואיך עולים במסה של השריר?

eminemfan

19-10-07 22:23

לעלות בשריר עם כמה שפחות שומן-מאזן קלורי חיובי.

maorsh

19-10-07 23:03

מה לא כדאי לאכול?

number1

20-10-07 10:52

ציטוט:

פורסם במקור על ידי maorsh

מה לא כדאי לאכול?

דברים שהם עתירי שומן, זבל מעובד- נקניקיות וכו' דברים בחומץ/בשמן וסוגי שתייה שהם עתירים בסוכרים יש תפריטים באתר תוכל להיכנס להציץ ולקבל התרשמות ראשונית....(מה כן כדאי לאכול)

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 07:26.