ישראלבודי - מינון אבקת חלבון

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- תזונה ותוספים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=5)

- - מינון אבקת חלבון (https://israelbody.com/showthread.php?t=22018)

CriminaL

19-10-07 13:48

מינון אבקת חלבון

שאני שם סקופ של האבקה עם כמה מ"ל חלב/מים אני צריך לשתות את זה?

Berk0

19-10-07 13:48

270-300 מ''ל אני שותה את זה עם 200 ככה מקבלים טעם חזק ומגרה..

Moshe

19-10-07 13:55

זה לא משנה תשים כמה שאתה חושב שיהיה לך טעים

NSH1	19-10-07 14:03

אני אוהב את זה משחתי.. אז אני שליש ממה שציינו

Mazoz3

19-10-07 14:12

אני שם סקופ וחצי אבקת חלבון וסקופ וחצי סוכר ענבים, ואיתם אני שם 450 מ"ל מים.

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 14:18.