ישראלבודי - ככה לא עושים סקוואט!

http://www.youtube.com/watch?v=YtsouyygOF4&NR

שימו לב החל מהסט השני שלו איך הוא נאבק לשמור על שיווי משקל, מתכופף קדימה, נשען על אצבעות כפות הרגליים במקום על העקבים ובקיצור - גרוע. הדבר היחיד שיאמר לזכותו שהוא באמת יורד Ass To Grass.

וסתם על דרך אגב, פרונט סקוואט מדהים של 200 ק"ג ל-5 חזרות.

http://www.youtube.com/watch?v=XkK9-mnDAy4