|
מאסיבי... אחלה חזה! תתחיל להרביץ בטרפזים קצת שראגס....
|
ציטוט:
אז הפסקתי ליתאמן הלם ועכשיו נישאר קצת אני יתחיל ליתמן הלם פעם בשבוע כי הם גודלים אצלי מהר וזה חסר פורפוציה |
תגיד מזה? התמונה הראשונה ניראת כמו פוטושופ
|
ציטוט:
|
חבל לעשות חיטוב עכשיו.
היית עושה מסה עד מרץ. עוד לסביבות ה-90 קילו. (אתה עכשיו על 87 אני מבין). ואז עושה חיטוב מטורף מרץ - אפריל - מאי - יוני. בקיץ אתה טיפ טופ... עושה חודשיים שלושה (של כל הקיץ) ניטרלי (לשמור על הקיים) ואז חוזר למסה שוב בחורף. זה הדרך לדעתי במצב שלך. יש מצבים פה בפורום שהייתי אומר לאנשים פה - תעשו מסה מלוכלכת 4 שנים ותחזרו. |
נ.ב.
אם נקח את התמונה הראשונה - ונגיד שזה אמיתי ולא ערוך כמו בעומרי חושב יש לך את החזה בין היפים בפורום, בגב יש עוד מה לגדול, ידיים יפות!, טרפזים אין (קח לתשומת לבך), רגליים לא רואים בתמונה, יד אחורית מפגרת מעט אחרי הקדמית... וסך הכל גוף בן :):):):). תראה בטן נראה אם יש לך גנטיקה שם (: בהצלחה. |
ציטוט:
|
מה הקף היד ?
|
כל הכבוד תמשיך חיטוב יש עוד מה להוריד
|
ציטוט:
|
כל הכבוד מאסה יפה מאוד בעיקר בחזה
|
אהבתי אחי
אחי אתה ניראה מצויין על 87 קילו אז באמת אתה יכול לעלות כמו כלום אני מאמין 5 קילו לא מרגלים את זה אחי ואז לעשות חיטוב ותהיה מוכן לקיץ מה אם רגליים אח שלי?
ומה אכפת מהשיגעות שלך אני יש לי יותר ממך תאמין לי סוס אתה אח שלי בהצלחה :) |
ציטוט:
רגלים עזוב שהם כמו שלג עכשיו חח צבע לבן לבן וגם יש שערות הלם חח אני פעם אחרת יבא תמונות של רגלים |
בואנה
שמתי לב לא משנה אפילו אם יבוא סוס שנראה מצויין תמיד יבוא מישהו ויהרוס את הכל סתם יגיד זה פוטושופ או משהו חלאססס אנשים!!!
|
ציטוט:
|
וואלה יש מצב
אההה תאמת בנוגע ליד באמת שמים לב
|
ציטוט:
http://img83.imageshack.us/img83/6771/nwqgj6.jpg |
חחחח מבין אותך אחי
ציטוט:
בהצלחהה |
בונא אחי עכשיו העלתה תמונות לענין!
אתה ניראה מצוין ...אבל עדין אני אוכל אותך :jockey: בכל מקרה כל הכבוד תמשיך להשקיע התרשמתי! |
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 09:46. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ