![]() |
שאלה מעניינת...
בזמן האחרון שמתי לב שבימים שאני לא מתאמן
אני אוכל בטירוף ובימים שאני כן מתאמן אני בקושי אוכל יש מישהו שזה גם אצלו ככה? |
ממ לא\= להפך
|
אתה לא רעב בטח..
|
ציטוט:
|
הכל עניין של התרגלות.. תאכל בכוח ולהיפך
|
תקשיב לגוף והכל יהיה בסדר
|
בגלל שהימים ללא אימון הם ימים אחרי אימון שבהם הגוף מתאושש מהאימון ודורש דלק לבנות מחדש..
למרות שאני עכשיו לקחתי ככה 3 ימים חופש מהמכון והיום דפקתי אימון... הגוף היה פשוט סופר טעון פיצץ במשקלים.... והכוח לא נגמר.. |
כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 13:24. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ