ישראלבודי - תחליף קפוא לפסטרמה

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- תזונה ותוספים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=5)

- - תחליף קפוא לפסטרמה (https://israelbody.com/showthread.php?t=21127)

dor_dru

09-10-07 08:34

תחליף קפוא לפסטרמה

אני מחפש מקור חלבון בסגנון שניצל של מאמא עוף - משהו שאפשר לחמם בעבודה
שיש בו עד 150 קלוריות ו20 גרם חלבון
בערך כמו פסטרמה אותם ערכים
יש הצעות?

bigwave1

09-10-07 10:40

חזה עוף?

dor_dru

09-10-07 12:20

חזה עוף צריך מחבת
חשבתי יותר בכיוון מאמא עוף למיקרו

yoni2k

09-10-07 12:32

יש חזה הודו של עוף טוב 3% שומן.
120 קלוריות ו 22 גרם חלבון ל 100 גרם

dor_dru

09-10-07 13:02

ציטוט:

פורסם במקור על ידי yoni2k

יש חזה הודו של עוף טוב 3% שומן.
120 קלוריות ו 22 גרם חלבון ל 100 גרם

וואלה אחלה ערכים בדיוק מה שחיפשתי
תודה

yoni2k

09-10-07 13:10

בבקשה אחי. וזה טעים בטירוף דרך אגב P:

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 19:52.