ישראלבודי - שאלה לגבי תוכנית אימון

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- אימונים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=4)

- - שאלה לגבי תוכנית אימון (https://israelbody.com/showthread.php?t=2112)

פומה	13-11-06 19:10

שאלה לגבי תוכנית אימון

אני מתאמן חזה עם יד אחרורית ביחד
וגב עם יד קדמית
זה בסדר או שאני צריך להחליף בניהם?

Yoshi-Moto

13-11-06 19:11

נראה לי שזה בסדר רק שהשריר הגדול יעבוד ראשון....

פומה	13-11-06 20:04

ציטוט:

פורסם במקור על ידי איתן הסוס

נראה לי שזה בסדר רק שהשריר הגדול יעבוד ראשון....

זה ברור

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 10:11.