ישראלבודי

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)
-   אימונים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=4)
-   -   שאלה בנוגע לדומז וקשר ל-fbw (https://israelbody.com/showthread.php?t=20834)

aviran_p 05-10-07 15:49

שאלה בנוגע לדומז וקשר ל-fbw
 
בגלל כמה סיבות נאלצתי לעבור לfbw, זה כרגע הכי נוח לי.
דבר שנורא מפריע לי זה שאני לא מקבל יותר דומס מאז שהתחלתי את התכנית!
יכול להיות שזה בגלל כמות הסטים הקטנה, או שזה בגלל אימון לא ממש עצים?

zrizi 05-10-07 18:30

ציטוט:

פורסם במקור על ידי aviran_p
בגלל כמה סיבות נאלצתי לעבור לfbw, זה כרגע הכי נוח לי.
דבר שנורא מפריע לי זה שאני לא מקבל יותר דומס מאז שהתחלתי את התכנית!
יכול להיות שזה בגלל כמות הסטים הקטנה, או שזה בגלל אימון לא ממש עצים?

כל עוד אתה עולה במשקלים זה לא משנה.
תנסה להחליף תרגילים.

hadash 05-10-07 18:35

אתה לא חייב לקבל דומז כדי שיהיה אימון טוב זה לא מעיד על כך.

goldBEN 05-10-07 20:34

אתה לא מתאמן טוב...
האימון כנראה לא מספיק עצים...


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 10:07.

מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ