ישראלבודי - שאלה......

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- תזונה ותוספים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=5)

- - שאלה...... (https://israelbody.com/showthread.php?t=2074)

hubby

12-11-06 15:23

שאלה......

שלום....אני רוצה לקנות אבקת חלבון או מסה בנוסף לקריאטין שאני משתמש כבר
אני מתלבט מה הכי כדאי ...בין אלה
Serious Mass
Pro Complex Gainer
100% Whey
משהו שהיתנסה כבר ויכול להציע??

DropDead

12-11-06 15:24

נתונים אחי ..
חוץ מזה יש מאמרים ממש טובים באתר תקרא קצת, תסכיל ואולי היית חוסך לי ולך הודעה פה
קאפיש?

Bodybuilder

12-11-06 15:26

1)מה המטרה שלך ?
2)נתונים (גובה,משקל, % שומן)

hubby

12-11-06 15:33

170\55
9.5 אחוז שומן
קראתי פה הרבה אבל אני עדיין מיתקשה להחליט:huh:

Bodybuilder

12-11-06 15:38

עם יש לך תקציב אז לך על הסיריוס מאס ...
אני לדוגמא לא היתי מבזבז אל זה כסף אני מעדיף אבקה נקיה + סוכר ענבים !
וחוץ מהתוספים אתה צריך תפריט מסודר ומטעים למתרה,עם אין לך אז שום גיינר לא יעזור לך !

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 22:47.