ישראלבודי - כאבים בשרירים יום למחורת אחרי אימון

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- פציעות ספורט (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=9)

- - כאבים בשרירים יום למחורת אחרי אימון (https://israelbody.com/showthread.php?t=2062)

dannytu

11-11-06 23:50

כאבים בשרירים יום למחורת אחרי אימון

אני מתאמן יום כן יום לא
ואחרי כל אימון אני מגיש כאבים בשרירים יום למחורת
זה צריך להיות כך? זה בסדר ?

PoweRule

12-11-06 08:16

בסדר גמור.
לעוד מידע בעניין, קרא את המאמר הבא:

http://www.israelbody.org/Index.asp?...ryID=82&Page=2

trhetrhe

12-11-06 11:22

אם זה ממשיך לך, שים בן ג'יי.....מסריחה אבל טובה!

dannytu

12-11-06 17:11

זה לא מפריע לי הכאבים די חלשים

Troya

12-11-06 19:17

ציטוט:

פורסם במקור על ידי dannytu

זה לא מפריע לי הכאבים די חלשים

אז תעלה משקל הם יהיו חזקים יותר ;]

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 16:40.