ישראלבודי - כמה אחוז שומן?

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- תזונה ותוספים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=5)

- - כמה אחוז שומן? (https://israelbody.com/showthread.php?t=20392)

bigwave1

30-09-07 23:45

כמה אחוז שומן?

2 קבצים מצורפים)

??????????????????

SmaMMiT

30-09-07 23:49

הייתי אומר 15-16

ArschGesicht

01-10-07 00:36

נראה לי אפילו טיפה פחות לא?
אין שומן במותניים הידיים נראות די מוצקות, החזה די בולט
הייתי אומר 14~

אור	01-10-07 00:44

..13

bigwave1

01-10-07 00:45

צריך חיטוב לדעתכם? או להמשיך במאסה?

Danzig

01-10-07 00:51

14~, היית עולה עוד במאסה בחזה במיוחד וגם טיפה בכתפיים, ועושה חיטוב.

מתן18

01-10-07 00:57

ציטוט:

פורסם במקור על ידי SmaMMiT

הייתי אומר 15-16

אין מצבבב 12-13 מקסימום

SmaMMiT

01-10-07 01:09

ציטוט:

פורסם במקור על ידי מתן16

אין מצבבב 12-13 מקסימום

הגזמתה גם אני קצת הגזמתי נתפשר על14:wiggle:

מתן18

01-10-07 01:10

חחחחחחח סבבה אחי,סגרנו><

bigwave1

01-10-07 03:52

יש דרך להימנע מהשמנה במאסה?

Moshe

01-10-07 10:26

13-14
בקשר להשמנה במסה אין דרך , שומן הולך יד ביד עם עליה בשריר תרצה או לא תרצה.
אפשר למתן את העלייה בהוספה של לדוגמה 500 קלוריות מעל התחזוקה , ולחילופין לעשות אירובי לשחק עם הנוזלים..

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 17:19.