ישראלבודי - סימני מתיחה..

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- אימונים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=4)

- - סימני מתיחה.. (https://israelbody.com/showthread.php?t=20295)

maorsh

29-09-07 21:55

סימני מתיחה..

אני מתאמן כבר 4 חודשים ועדיין לא היו לי סימני מתיחה.. זה אומר משו??

hell	29-09-07 21:57

אני מתאמן 15 שנה ואין לי סימני מתיחה...
זה לא אומר שום דבר

eyalamzleg

29-09-07 22:03

ציטוט:

פורסם במקור על ידי hell

אני מתאמן 15 שנה ואין לי סימני מתיחה...
זה לא אומר שום דבר

אין לך מושג כמה אני מקנא:(
אני תוך חודשיים יצאו לי והם הולכים וגדלים

hell	29-09-07 22:06

ציטוט:

פורסם במקור על ידי eyalamzleg

אין לך מושג כמה אני מקנא:(
אני תוך חודשיים יצאו לי והם הולכים וגדלים

באסה, אבל תתנחם בעובדה שגם לג'יי קטלר יש סימני מתיחה ממש גדולים. :)
ויטמין E יכול למנוע את התופעה.
לפני סייקל או בתחילת אימונים, כאשר התפתחות השריר מהירה יותר מאשר גדילת העור, מומלץ למרוח משחות עם ויטמין E (יש כאלה משחות לנשים בהריון, כדי למנוע סימני מתיחה בבטן). או להוסיף לתפריט ויטמין E שיעזור בגדילה מהירה יותר של העור.

maorsh

29-09-07 22:10

hell שלח לי הודעה בפרטי אחי

PcGunMan

29-09-07 22:10

ציטוט:

פורסם במקור על ידי hell

אני מתאמן 15 שנה ואין לי סימני מתיחה...
זה לא אומר שום דבר

15 שנה???????????. כמעט מה שאני חי:unsure:
עוד שבועים 17

hell	29-09-07 22:13

ציטוט:

פורסם במקור על ידי PcGunMan

15 שנה???????????. כמעט מה שאני חי:unsure:
עוד שבועים 17

מה לעשות אחי, כשאתה למדת ללכת, אני עבדתי על הבייספס. :) (בן 30 וקצת כיום)
אבל פעם לא היה אינטרנט, סתם הייתי מגיע, עושה קצת כפיפות בטן, מתח, כמה סטים לידיים והולך לשתות ביצים לא מבושלות. (כמו רוקי)
האימונים שלי השתפרו תכל'ס בשלוש שנים האחרונות.

hell	29-09-07 22:14

ציטוט:

פורסם במקור על ידי maorsh

hell שלח לי הודעה בפרטי אחי

שלחתי לך את המייל שלי למוניטין.

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 06:49.